DESCRIPCIÓ:
Adreçada a treballadors/usuaris que formin part d’empreses d’economia social i cooperativa.
Dues sessions, 7 i 14 de novembre de 2023 de 10:00 a 13:00, aula 4 Centre de Promoció Econòmica del Prat de Llobregat.
OBJECTIUS:
- Comprendre que vivim i treballem en un entorn VICA: volàtil, incert, complex i ambigu i quines implicacions té això en el nostre benestar.
- Aprendre els conceptes d’equilibri, balanç, diversitat, benestar i malestar en l’etapa jove i aprendre què són i com dissoldre l’estigma i l’autoestigma.
- Aprendre com funciona el sistema nerviós d’una persona jove i/o adolescent i quines tècniques hi ha per a facilitar-ne la regulació de manera sencilla i efectiva.
- Aprendre a cultivar competències comunicatives assertives, empàtiques i compassives en entorns laborals amb persones joves.
CONTINGUTS:
- Què implica dir tenir un sistema nerviós humà quan som joves i/o adolescents? Humans reals i humans sintètics en un entorn VICA.
- Què és el benestar emocional en la joventut i l’adolescència, quins components conté i com es cultiva.
- Com em relaciono amb una persona jove amb diagnòstic en salut mental? Diversitats, estigma i autoestigma.
- Per a què treballar? Entorns laborals saludables per a joves i propòsit de vida.
- Balanç i Equilibri en el cultiu del benestar. Malestars i escolta acollidora.
- Com em relaciono de manera positiva amb una persona amb malestars? Diversitats mentals, estigma i autoestigma.
- Per a què treballem? Entorns laborals saludables i sentit de vida.
